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一般公告

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【健康暨諮商中心】「拖延退散!用心理學學重啟生活步調」心理衛生推廣線上講座

  • 10/01/2025
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  • 一般公告
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  • 資料提供:健康暨諮商中心
你是否經常把事情留到最後一刻才動手?
明明想完成,卻總被分心或卡住,讓壓力悄悄累積...
拖延,並不是懶惰,而是一種常見的心理困境,
本場線上講座將陪你探索拖延背後的心理原因,並提供一些方法,幫助你整理時間感、重拾行動力,慢慢找回生活的節奏與掌控感。
希望你能帶著好奇與溫柔的心,一起學會在日常中提升專注力與效率,讓生活更自在、有序。

📌 【講 師】:周子勛 諮商心理師
📌 【時 間】:114/10/22 (三) 15:10-17:00
📌 【地 點】:Teams線上講座
📌 【備 註】:請於10/19(日)前至電子化校園系統報名,以利寄送行前通知。


承辦人:健康暨諮商中心 陳慎平
(02-2881-9471分機7545)