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校園頭條

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「大板根森呼吸!」東吳教職工登山健行愛健康

  • 05/10/2018
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【體育室訊】

陽光普照、風和日麗,氣溫約28度左右的氣候,正適合到台北三峽「大板根森林溫泉會館」悠閒漫步在原始板根亞熱帶雨林森林步道,107年5月5日本校教職工福利委員會和體育室共同主辦登山健行活動,帶領同仁們走出戶外,舒展身心吸收芬多精。

活動由熱身運動揭開序幕,體育室老師擔任嚮導帶領參加者漫步敞徉在登山步道中,而為使教職工同仁一窺珍貴的亞熱帶雨林風貌,欣賞到六百多種的植物、數千種昆蟲的大自然生態環境,精心規劃兩條路線(健康組、挑戰組)。健康組適合攜家帶眷參與,運動強度和緩;挑戰組則是行走稍微陡峭的步道,適合平日有運動習慣的同仁,運動強度適中。

沿路可以看見原始亞熱帶雨林植物,常綠闊葉植物群以及少見的板根和幹生花植物、大型藤類、蕨類、地被植物等等,各式各樣昆蟲,而行經彩紅橋區域時,此區氧氣含量高達20,000ppm/m3,同仁除大口深呼吸外,放眼望去還可一覽綠意昂然,令人心曠神怡,同仁們對於體育室悉心籌辦本活動均表示肯定與感謝。

享受大自然的洗禮後,同仁們齊聚餐廳用餐,享用美味佳餚之餘談天說地好不快樂,美好的時光總是過得特別快,同仁們在周末時光放鬆身、心、靈獲得滿滿元氣,充電再出發。

【文圖/體育室】