「大板根森呼吸！」東吳教職工登山健行愛健康
【體育室訊】
陽光普照、風和日麗，氣溫約28度左右的氣候，正適合到台北三峽「大板根森林溫泉會館」悠閒漫步在原始板根亞熱帶雨林森林步道，107年5月5日本校教職工福利委員會和體育室共同主辦登山健行活動，帶領同仁們走出戶外，舒展身心吸收芬多精。
活動由熱身運動揭開序幕，體育室老師擔任嚮導帶領參加者漫步敞徉在登山步道中，而為使教職工同仁一窺珍貴的亞熱帶雨林風貌，欣賞到六百多種的植物、數千種昆蟲的大自然生態環境，精心規劃兩條路線（健康組、挑戰組）。健康組適合攜家帶眷參與，運動強度和緩；挑戰組則是行走稍微陡峭的步道，適合平日有運動習慣的同仁，運動強度適中。
沿路可以看見原始亞熱帶雨林植物，常綠闊葉植物群以及少見的板根和幹生花植物、大型藤類、蕨類、地被植物等等，各式各樣昆蟲，而行經彩紅橋區域時，此區氧氣含量高達20,000ppm/m3，同仁除大口深呼吸外，放眼望去還可一覽綠意昂然，令人心曠神怡，同仁們對於體育室悉心籌辦本活動均表示肯定與感謝。
享受大自然的洗禮後，同仁們齊聚餐廳用餐，享用美味佳餚之餘談天說地好不快樂，美好的時光總是過得特別快，同仁們在周末時光放鬆身、心、靈獲得滿滿元氣，充電再出發。
【文圖/體育室】
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