【健康暨諮商中心訊】
為增進導師對大學生身心健康議題的理解，並提升在學生輔導歷程中的辨識與陪伴能力，法學院與健康暨諮商中心於114年12月13日，在城中校區1104會議室共同舉辦「大學生常見身心疾病與陪伴指引」研習活動，邀請初色心理治療所蘇益賢臨床心理師擔任講師，與法學院師長進行專業分享與交流。
本次研習以「是怪怪，還是『生病』了？」為主題，協助師長建立對身心疾患的基本認識，釐清日常適應困擾與精神疾病之間的差異。蘇益賢心理師進一步說明身心疾患的常見成因，包含壓力與個人脆弱度交互作用的「壓力—素質模式」，幫助導師理解學生在學業、人際與生活壓力下，身心狀態可能產生變化的脈絡。
講座中亦聚焦介紹大學校園中較常見的精神疾病類型，如憂鬱症、雙相情緒障礙症、焦慮症、強迫症、創傷相關反應及自傷行為等，並透過實務案例說明其可能的表現樣貌與需要留意的警訊。心理師強調，除了醫療與藥物治療外，穩定且理解性的陪伴本身即具重要的支持力量，導師在日常互動中的關懷與回應，往往能成為學生重要的保護因子。
在陪伴指引的部分，講師引導師長認識「有效的陪伴」原則，如傾聽、不急於給建議、避免否定或簡化學生感受，並提醒常見的「無效陪伴」方式，以降低無意間造成學生壓力或退縮的風險。講座內容貼近校園情境，協助導師在面對身心困擾學生時，能更有方向與信心地提供支持，並適時連結校內外專業資源。
研習結束後，與會師長回饋表示，本次活動有助於建立對大學生身心疾病的整體認識，也更清楚自身在導師角色中可提供的陪伴界線與實際作法，對未來面對學生身心議題時的因應與轉介更具信心。
【文圖/健康暨諮商中心 張哲雅】
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