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一般公告
- 【健康暨諮商中心】「在獨處中聆聽自己的聲音－從FOMO(錯失焦慮)找到平衡」工作坊
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11/05/2025
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一般公告
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- 資料提供:健康暨諮商中心
「朋友聚會沒參加，總覺得錯過了什麼…」
「看到社群上大家的精彩生活，就忍不住懷疑自己是不是落後了…」
「想做的事好多，好怕不夠快、不夠好…」
這些焦慮，你是否也很熟悉？
在「錯失焦慮」的推動下，我們常常感到心慌、疲憊，甚至忘了自己真正需要的是什麼
透過這場工作坊，你將會學習在安靜中與自己相處，找到內在的平衡
培養專屬於你的健康步調，不再被FOMO牽著走
把錯過轉換成選擇，活出更專注、更安心的自己
📌 時 間：114/12/06（六）09：00─16：00
📌 地 點：城中校區6604會議室
📌 帶領老師：吳俊毅諮商心理師
📌 報名方式：請於114/11/28(五)前至電子化校園系統報名。待收〔繳費/候補〕通知信，需繳交500元保證金並等候電子郵件錄取通知，方完成報名手續。
📌 參與對象：限學生15人，額滿為止。
📌 備 註：備有午餐。
承辦人：健康暨諮商中心 房芊妤(02-2311-1531 分機2395)
